Mungkin, reaksi cemburu Anda berasal dari perasaan kurang perhatian. Apakah orang yang Anda cintai berfokus pada orang lain selain Anda?
Penangkal kecemburuan adalah menumbuhkan hati dan kesabaran yang bersyukur.
Memang benar bahwa Anda mungkin tidak memiliki perhatian, kekayaan, masa muda, cinta atau kesuksesan yang Anda inginkan saat ini.
4. Kesedihan
Baca Juga: 8 Fakta Yang Harus Anda Ketahui Tentang Gangguan Bipolar
Menjadi bahagia bukan berarti Anda tidak merasa sedih. Inti dari setiap orang adalah luka dan ini adalah kombinasi dari kesedihan dan kesepian.
Ini bisa sangat menyakitkan sehingga tidak heran jika kebanyakan orang akan melakukan apa pun untuk mengalihkan perhatian mereka dari merasakan intensitas kesedihan ini.
Penangkal dari kesedihan yang mendalam ini percaya atau tidak adalah merasakannya. Itu benar, dan untuk melakukan itu Anda harus mengumpulkan semua keberanian.
Duduklah dengan kesedihan, sementara pada saat yang sama panggil koneksi terdalam Anda apa yang sakral di dalam diri dan di sekitar Anda.
Baca Juga: Kuis: Seberapa Jeli Mata dan Otak Anda, Temukan Kucing dan Anjing dalam Gambar