Ketahui 5 Emosi yang Dapat Menyebabkan Anda Sakit, dan Bagaimana Cara Mengontrolnya

- 1 Februari 2021, 18:41 WIB
ilustrasi emosi
ilustrasi emosi /Pixabay /Jose R. Cabello

Mungkin, reaksi cemburu Anda berasal dari perasaan kurang perhatian. Apakah orang yang Anda cintai berfokus pada orang lain selain Anda?

Penangkal kecemburuan adalah menumbuhkan hati dan kesabaran yang bersyukur.

Memang benar bahwa Anda mungkin tidak memiliki perhatian, kekayaan, masa muda, cinta atau kesuksesan yang Anda inginkan saat ini.

4. Kesedihan

Baca Juga: 8 Fakta Yang Harus Anda Ketahui Tentang Gangguan Bipolar

Menjadi bahagia bukan berarti Anda tidak merasa sedih. Inti dari setiap orang adalah luka dan ini adalah kombinasi dari kesedihan dan kesepian.

Ini bisa sangat menyakitkan sehingga tidak heran jika kebanyakan orang akan melakukan apa pun untuk mengalihkan perhatian mereka dari merasakan intensitas kesedihan ini.

Penangkal dari kesedihan yang mendalam ini percaya atau tidak adalah merasakannya. Itu benar, dan untuk melakukan itu Anda harus mengumpulkan semua keberanian.

Duduklah dengan kesedihan, sementara pada saat yang sama panggil koneksi terdalam Anda apa yang sakral di dalam diri dan di sekitar Anda.

Baca Juga: Kuis: Seberapa Jeli Mata dan Otak Anda, Temukan Kucing dan Anjing dalam Gambar

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin

Sumber: themindsjournal


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah