Network
Apa yang menyebabkan ketakutan? Perasaan tidak terkendali.
Pada akhirnya, kita mengalami ketakutan karena sebenarnya tidak memiliki kendali. Tidak ada dari kita yang tahu kapan hari kematian akan datang.
Secara tidak sadar, mungkin tampak bahwa jika Anda cukup mengalihkan perhatian dengan makanan, alkohol, obat-obatan, berbelanja, bersosialisasi, bekerja, atau menjelajahi internet, Anda dapat menghindari rasa takut yang mengganggu bahwa hidup pasti akan berakhir.
Tetapi hidup dengan cara ini mencegah Anda tidak hanya mengalami kebahagiaan sejati tetapi juga mencapai potensi yang jauh lebih tinggi di dalam diri Anda.
Baca Juga: Merasa Putus Asa? Lakukan ini Untuk Menanggapi Orang yang Membuat Anda Down
Penangkal rasa takut adalah iman keyakinan bahwa meskipun Anda akan mati, hidup Anda benar-benar penting dan mengandung makna yang besar.
2. Kemarahan
Kemarahan adalah emosi yang sulit dan menyebabkan begitu banyak penderitaan batin.
Pikirkan tentang perasaan Anda saat marah. Kemungkinan Anda mengepalkan beberapa bagian tubuh.
Baca Juga: Pertama Divaksinasi di Kota Palopo, RMB: Ini Ikhtiar untuk Menanggulangi Penyebaran Virus Corona
