Network
3. Tidur yang cukup
Sangat penting dalam menjaga kualitas tidur, waktu yang dibutuhkan saat tidur 7-8 jam per hari. Jika Anda tidak menjaga tidur, maka akan mengakibatkan munculnya lingkaran hitam di bawah mata, hal tersebut sangat menganggu penampilan sehingga Anda perlu menjaga kualitas tidur untuk mendapatkan kulit bercahaya.
4. Melakukan olahraga secara rutin
Secara ilmiah, terbukti bahwa berolahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit dan meningkatkan mood.
Dengan melakukan olahraga per minggu akan meningkatkan sirkulasi darah dan membantu membuang racun serta meningkatkan jumlah oksigen pada tubuh. Lakukan olahraga yang Anda sukai seperti berlari, yoga atau berenang.
5. Melakukan perawatan kulit secara rutin
Anda terlebih dahulu mengetahui jenis kulit, lalu memakai produk kecantik sesuai dengan kebutuhan jenis kulit Anda. Lakukan rutinitas perawatan wajah dan kulit secara konsisten agar kulit Anda terlihat lembab dan bercahaya.
Baca Juga: Viral di Tiktok Ini Lirik Lagu 'My Everything' Milik Ariana Grande, Lengkap dengan Teks Indonesia
Baca Juga: Tips dan Trik Menjawab Pertanyaan Horor Kapan Nikah, dengan Cara Elegan dan Sopan
6. Melakukan eksfoliasi
Kunci utama agar kulit wajah terlihat bercahaya yaitu dengan melakukan eksfoliasi untuk mengangkat sel kulit mati dan membantu memperbaharui sel kulit sehat.
Anda dapat melakukan eksfoliasi dengan menggunakan produk kecantikan, atau menggunakan bahan alami.
7. Memakai tabir surya
Sinar UVA, UVB DAN UVC berasal dari matahari yang merupakan penyebab utama penuaan dini pada kulit. Memakai tabir surya yang mengandung SPF 30 saat melakukan aktivitas di luar ruangan akan membantu Anda terhindar munculnya bintik-bintik hitam di kulit wajah.***
