Network
JURNALPALOPO- Tampil cantik merupakan dambaan setiap kaum wanita, sehingga mereka rela mengeluarkan biaya untuk mendapatkan perawatan kulit dan wajah agar terlihat cantik.
Cantik alami lebih dominan diinginkan wanita, namun dengan aktivitas sehari-hari yang mereka lakukan membuat sebagian dari mereka hanya memakai produk kecantikan, tanpa menyadari pola hidup mereka juga berdampak pada kesehatan kulit.
Berikut ini Jurnal Palopo merangkum dari stylecraze, berikut ini adalah tips tampil cantik secara alami.
Baca Juga: Tips Meredakan Sakit Telinga Saaat Influenza, Kompres dengan Air Hangat
Baca Juga: Sering Dianggap Remeh, Ternyata Tanaman sidaguri dapat Mengobati Asam Urat Hingga Bisul
1. Makanan yang sehat
Makanan yang bergizi dapat menyehatkan kulit Anda, seperti rajin memakan buah, sayuran ke dalam asupan makanan harian. Selain itu, makanan yang mengandung asam lemak omega-3 seperti biji rami, kenari.
Makanan yang mengandung vitamin seperti jeruk, ubi jalar, dan labu. Serta makanan yang mengandung protein seperti telur, ayam, dan kacang merah. Dengan menjaga pola makan Anda akan mendapatkan kulit tampak sehat dan bercahaya.
2. Perbanyak minum air putih
Setiap sistem dalam tubuh bergantung pada air, maka dianjurkan minum air putih minimal 8 gelar per hari untuk membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Cara baik untuk membuat kulit Anda terlihat bercahaya membuat air detox dengan menambahkan irisan mentimun, lemon, atau daun mint kedalam botol air Anda.
Baca Juga: Tes Psikologi: Apa yang Membuat Anda Khawatir? Musim yang Anda Pilih akan Menjawabnya
Baca Juga: Tips dan Trik Menjadi Pebisnis Sukses yang Mudah Dilakukan di Usia Muda, Bulatkan Tekad dan Niat
