Network
JURNALPALOPO.COM - Artis Bollywood selalu disoroti karena kecantikan dan ketampanannya.
Penampilan para artis Bollywood menjadi contoh untuk publik karena cara mereka yang berpenampilan yang elegan.
Tak cuma dikenal karena actingnya, tapi kecantikannya yang selalu memukau didepan layar kaca.
Baca Juga: 3 Kesalahan dalam Olahraga yang Tak Disadari bikin Gagal Diet
Ia adalah Priyanka Chopra, artis India yang sekarang menjadi istri dari musisi dan aktor terkenal yaitu Nick Jonas.
Selain itu Priyanka Chopra memiliki bakat akting yang baik dan salah satu artis yang memiliki berat badan ideal.
Priyanka Chopra berkomitmen untuk berolahraga dan diet untuk menjaga tubuhnya tetap ideal.
Berikut diet ala Priyanka Chopra yang mudah untuk ditiru bisa turunkan 10 kg dalam 1 bulan, dikutip dari Times Of India.
Baca Juga: Konsumsi Makanan ini Saat Sarapan, Bisa Menunjang Diet Anda
1. Sarapan
Priyanka memulai sarapan dengan secangkir kopi dan 2 butir telur atau roti panggang alpukat.
2. Makan siang
Untuk makan siang Priyanka memakan 2 roti iris ditambahkan dengan salad.
Baca Juga: Ini Dia Lirik Lagu Kebangsaan 'Hari Merdeka' Gubahan H. Mutahar
Selain itu Priyanka juga terkadang makan ikan panggang dan sayuran.
Artikel ini sebelumnya telah ditayangkan oleh Pikiran-Rakyat.com dengan judul Diet ala Priyanka Chopra Mudah Ditiru, Bisa Turun 10 kg dalam 1 Bulan.
3. Camilan
Mungkin orang kebanyakan biasa mengonsumsi camilan yang membuat berat badan naik, namun tidak bagi Priyanka.
Sebagai camilan Priyanka memakan 1 gengaman kacang ditambah segelas air kelapa, ini bisa ia lakukan dalam 2 jam sekali.
4. Makan Malam
Baca Juga: Trending di Twitter, Berikut Rangkaian Ucapan Selamat Hari Pramuka
Untuk makan malam Priyanka memilih makan sup ayam atau sayur tumis.
Selain itu Priyanka juga terkadang tambahkan ikan panggang.
5. Olahraga
Priyanka berolahraga di pagi hari dan melakukan kombinasi latihan kardio dan latihan beban.
Baca Juga: Napak Tilas Gerakan Pramuka di Indonesia, 59 tahun hingga Lahirnya Hari Tunas Gerakan Pramuka
Selain itu Priyanka juga terkadang melakukan olahraga skipping atau olahraga lompat tali.***
(Pikiran Rakyat/Kannia Nur Haida Komara)
