Network
7. Minum Air Putih yang Cukup
Minum cukup air membantu menghidrasi kulit, mengeluarkan racun, dan mencegah dehidrasi yang dapat menyebabkan kulit kering, kusam, dan keriput.
8. Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup membantu menjaga kesehatan tubuh dan kulit, mengurangi stres, meningkatkan mood, dan mencegah mata panda. Tidur selama 7-9 jam setiap malam membantu tubuh meregenerasi sel dan memperbaiki kerusakan.
Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda dapat menjaga penampilan muda dan merasa segar meskipun bertambahnya usia.***
