Network
JURNAL PALOPO - Dalam hidup ini kita kerap bertemu seseorang di jalan yang berbicara dengan sendirinya secara lantang.
Meski hal tersebut terlihat aneh, bahkan dianggap gila. Namun tahukah Anda orang berbicara sendiri justru jenius.
Studi ilmiah mengungkapkan bahwa orang yang berbicara sendiri lebih cerdas daripada mereka yang tidak.
Baca Juga: Aditya Desak Arjun Beri Uang Pinjaman, Zoya Pusing Pikir Utang di Serial Bepannah ANTV
Meski terlihat aneh dan sulit dipercaya, namun itulah kenyataannya.
Berikut adalah pengaruh positif bagi mereka yang berbicara dengan sendirinya, seperti dilansir dari laman personality buzz.
1. Berbicara pada diri sendiri membantu memori
Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa berbicara dengan diri sendiri meningkatkan daya ingat.
Ketika Anda berbicara kepada diri sendiri, otak sebenarnya memvisualisasikan informasi tersebut. Ingatan Anda mendapat rangsangan yang cepat.
Berbicara kepada diri sendiri bisa menjadi alat yang sangat membantu, termasuk bagi para siswa.
2. Berbicara kepada diri sendiri meningkatkan fokus
Selain merangsang memori, berbicara pada diri sendiri juga terbukti meningkatkan fokus.
Mengucapkan kata-kata dengan lantang memungkinkan Anda memvisualisasikan dan mengenali subjek yang dibicarakan.
3. Aktivitas otak lebih baik
Berbicara kepada diri sendiri akan meningkatkan aktivitas otak dan membuat pikiran jernih.
Contoh, saat orang membicarakan Anda, namun sisi lain justru menghadapinya dengan santai.
Baca Juga: Rashi Dikunci Kokila dalam Mobil, Urmila Lempar Sampah pada Ahem di Sinopsis Gopi Hari Ini
Dengan duduk sendirian di ruangan yang tenang dan berbicara sendiri akan membantu menyingkirkan masalah.
4. Direkomendasikan oleh psikolog
Berbicara kepada diri sendiri mungkin tampak seperti ide gila untuk sebagian orang, tetapi sebenarnya ini direkomendasikan oleh psikolog.
Tujuan psikolog merekomendasikan berbicara sendiri yakni untuk mengingat sesuatu yang berada di sekitar kita.
Baca Juga: Lockheed Martin Kolaborasi dengan Verizon, Gabungkan Teknologi 5G dengan Sistem Militer
5. Berbicara dengan diri sendiri ternyata sehat
Otak terus berjalan dan sangat sulit untuk dimatikan. Beberapa orang selalu memiliki pikiran yang berputar-putar di kepala mereka.
Untungnya, berbicara kepada diri sendiri dapat menenangkan orang yang khawatir.
Mengusir semua pikiran negatif dari otak melalui verbalisasi memudahkan pikiran Anda.
Berbicara kepada diri sendiri juga dapat digunakan untuk meningkatkan daya ingat dan fungsi otak secara keseluruhan.***
