Ketika Anda berbicara kepada diri sendiri, otak sebenarnya memvisualisasikan informasi tersebut. Ingatan Anda mendapat rangsangan yang cepat.
Berbicara kepada diri sendiri bisa menjadi alat yang sangat membantu, termasuk bagi para siswa.
2. Berbicara kepada diri sendiri meningkatkan fokus
Selain merangsang memori, berbicara pada diri sendiri juga terbukti meningkatkan fokus.
Mengucapkan kata-kata dengan lantang memungkinkan Anda memvisualisasikan dan mengenali subjek yang dibicarakan.
3. Aktivitas otak lebih baik
Berbicara kepada diri sendiri akan meningkatkan aktivitas otak dan membuat pikiran jernih.
Contoh, saat orang membicarakan Anda, namun sisi lain justru menghadapinya dengan santai.
Baca Juga: Rashi Dikunci Kokila dalam Mobil, Urmila Lempar Sampah pada Ahem di Sinopsis Gopi Hari Ini