Network
JURNAL PALOPO- Tidur malam adalah aktifitas penting yang harus dijaga, agar di pagi hari menjadi lebih segar dan bugar.
Namun banyak orang yang kesulitan tidur di waktu malam bahkan mengidap insomnia. Tentu hal ini akan membuat aktifitas di pagi hari menjadi terganggu.
Dikutip Jurnal Palopo dari akun @nasihat_UAH, Ustad Adi Hidayat membeberkan amalan yang mampu membuat tidur malam menjadi tenang.
Baca Juga: Dahulukan Lutut atau Tangan saat Sujud ketika Shalat, Ini Kata Ustad Adi Hidayat
Dalam video tersebut, Ustad Adi Hidayat menjelaskan dahulu hal-hal yang membuat tidur seseorang tidak tenang.
Pertama memikirkan dunia dan yang kedua dikarenakan maksiat.
Menurut Ustad Adi Hidayat, orang yang terlampau memikirkan dunia akan kelelahan hingga terbawa ke dalam tidurnya.
"Kalau tidur saja tidak membawa nikmat kapan istirahatnya," ucap UAH.
Baca Juga: Jangan Mandi di Tiga Waktu Ini, Bisa Menyebabkan Penyakit Hingga Kematian
