Network
Peradangan dapat jadi penyebab berbagai penyakit kronis. Untuk meminimalisir risiko itu, Anda dapat mengonsumsi semangka sebagai solusinya. Zat antioksidan yang tinggi dalam semangka berperan penting dalam hal ini.
6. Membantu Pencernaan
Seperti yang diketahui, semangka mengandung banyak air di dalamnya. Oleh karena itu, kandungan ini dapat membantu sistem pencernaan.
Selain itu, kandungan serat dalam semangka dapat meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
7. Mencegah Asma
Likopen dan vitamin A yang terkandung dalam buah semangka dapat membantu mencegah asma.
Baca Juga: Jika Terpilih Jadi Presiden, Aldi Taher Akan Tunjuk Deddy Corbuzier Sebagai Menteri Agama
Mengonsumsi buah semangka memungkinkan orang-orang yang menderita asma untuk bernapas dengan baik, tanpa mengambil napas dalam keadaan panik. Hal ini tak hanya berlaku bagi orang dewasa, tetapi juga anak-anak.
8. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin A dalam buah semangka merupakan nutrisi penting yang berkontribusi menjaga dan meningkatkan kesehatan kulit.
