Network
Anggur dianggap sebagai salah satu buah terbaik, yang mengandung sebagian besar air dan antioksidan seperti resveratrol, juga mengandung zat aktif dan antioksidan yang memiliki peran besar dalam menurunkan kolesterol dalam darah.
Anggur merah khususnya mengandung konsentrasi yang besar. dari resveratrol yang berkontribusi untuk mengontrol kadar Kolesterol dalam tubuh
- Jeruk
Jeruk mengandung 87 persen air, selain vitamin C yang dapat melawan penyakit, disarankan untuk mengonsumsi jeruk sebagai jus alami atau makan buah setelah dikupas dan dipotong-potong.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 28 April 2021 untuk Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo dan Virgo
- Mangga
Buah mangga dicirikan sebagai buah yang lembab di bulan ramadhan, mengandung persentase serat, kaya vitamin dan terpenting menyediakan tubuh dengan 135 kalori.
Makan mangga mengurangi tingginya kadar kolesterol dalam darah, yang mengurangi risiko penyakit jantung dan dapat mengontrol kadar gula dan kolesterol, sangat bermanfaat dalam menurunkan berat badan.
- Alpukat
Baca Juga: Sahrul Gunawan Curhat Pasca Dilantik sebagai Wakil Bupati Kabupaten Bandung, Ini Isinya
