Network
JURNAL PALOPO- Mual setelah sahur sepertinya menjadi problema sebagian orang, hal ini bisa disebabkan kurangnya minum air putih dan konsumsi kafein. Ini perlu Anda ketahui, agar tetap nyaman melakukan ibadah puasa bulan ramadhan.
Paling parah adalah terkadang mual dapat dirasakan hingga waktu yang cukup lama, dan biasanya di perparah ketika waktu siang hari, dimana saat itu rasa lapar dan haus mulai sangat begitu terasa.
Lalu apa saja yang menyebabkan seseorang merasa mual saat berpuasa? dan bagaimana cara mengatasinya? Simak ulasan singkat dibawah ini.
Baca Juga: ARMY Wajib Tahu, BTS Berencana Comeback Akhir Mei 2021
Baca Juga: Park Bo Gum di Mata Gong Yoo dalam Film Seobok, Dia Sosok yang Lurus dan Jujur
Baca Juga: Namanya Terseret dalam Kasus Kim Jung Hyun, Seo Yi Ji Mangkir dari Konferensi Pers Film Recalled
1. Kurang Minum Air Putih
Ketika sahur umat muslim di anjurkan untuk minum air banyak lebih banyak. Ini akan membuat tubuh tetap segar, dan yang terpenting dapat terhindar dari dehidrasi.
Selain itu alasan mengapa seseorang harus minum air putih lebih banyak, adalah untuk mencegah area perut bagian bawah mengalami tekanan berulang hingga menimbulkan rasa mual.
