Network
Namun faktanya meminum air dingin saat berbuka justru akan berbahaya karena suhu tubuh selama puasa cenderung naik. Jadi bila diberi air dingin, tubuh kaget dan bisa berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: Liga Inggris: Come Back Epik, Manchester United Bungkam Tuan Rumah Tottenham Hotspur 3-1
Baca Juga: Sering Dibuang dan Dianggap Kotor, Ternyata Air Rebusan Jagung Mampu Atasi Batu Ginjal
Baca Juga: EungBak Streamer Korea Selatan Dikecam Netizen, Lantaran Melecehkan Wanita
4. Menurunkan Berat Badan
Memang benar puasa bisa menjadi alternatif seseorang untuk melakukan proses diet. Namun bila tidak memperhatikan menu sahur Anda, maka ini hanya akan jadi cerita dan harapan.
Untuk itu bagi Anda yang ingin diet sehat selama Ramadhan, tetap harus memperhatikan makanan Anda.
5. Berbuka Dengan yang Manis
Ini bukan berarti Anda harus berbuka dengan seorang gadis, karena bukannya mendapat pahala maka akan mendatangkan fitnah. Berbuka dengan yang manis dimaksud disini adalah memakan makanan seperti kurma, ataupun kolak.
Namun ketika waktu berbuka telah tiba, jangan langsung memakannya, setidaknya minum air putih terlebih dahulu. Perut yang seharian kosong tidak tiba-tiba kaget karena dihantam makanan bersantan dan manis.
