Apa itu Krisis Paruh Baya? dan Bagaimana Tanda-tanda yang Dimiliki Orang Tersebut

Emosi yang dialami selama krisis paruh baya mungkin tidak jauh berbeda dari kesusahan yang mungkin dialami seseorang selama jenis krisis kehidupan lainnya.

The American Psychological Association mengatakan krisis emosional terlihat dari perubahan perilaku yang jelas dan tiba-tiba.

Contoh perubahan perilaku dapat meliputi:

- Mengabaikan kebersihan pribadi

Baca Juga: Lee Si Young dan Park Shi Hoo Dikabarkan Akan Jadi Pemeran Utama Film The Mentalist

- Perubahan dramatis dalam kebiasaan tidur

- Penurunan atau kenaikan berat badan

- Perubahan mood yang diucapkan, seperti peningkatan kemarahan, lekas marah, kesedihan, atau kecemasan

- Penarikan diri dari rutinitas atau hubungan biasa

Baca Juga: Lee Si Young dan Park Shi Hoo Dikabarkan Akan Jadi Pemeran Utama Film The Mentalist