Network
JURNALPALOPO- Mengkonsumsi makanan instan atau kaleng terkadang menjadi pro dan kontra, karena bahaya yang dapat di timbulkan setelah mengkonsumsinya.
Salah satunya adalah jenis makanan instan kaleng yang memiliki pengawet serta bahan lainnya yang tentu saja dapat memperburuk kesehatan.
Namun terlepas dari itu semua tanpa Anda sadari ternyata makanan kaleng juga memiliki banyak manfaat untuk Anda.
Baca Juga: Kepribadian dan Kehidupan Anda dapat Terungkap dari Bentuk Telapak Tangan
Baca Juga: Butuh Buah untuk Hilangkan Rasa Bosan, Alpukat Bisa Jadi Pilihan Anda
Pengecer supermarket terbesar mengantuk, beberapa jenis makanan kaleng terlaris seperti tuna, lengkeng, jamur kancing, sarden, dan, berbagai jenis daging lainnya.
Tetapi dengan bahan pengawetnya dan terkadang garam, gula, dan minyak yang berlebihan semua makanan kaleng, membantu orang Singapura mempertahankan pola makan yang sehat?
Terlepas dari reputasinya, makanan kaleng tidak selalu buruk bagi kesehatan. Faktanya, beberapa produk dapat menawarkan lebih banyak nutrisi dari pada makanan segar yang diangkut dalam jarak jauh atau disimpan untuk waktu yang lama.
Mereka mungkin kehilangan sebagian nutrisinya, sedangkan makanan kaleng hampir dalam beberapa jam setelah dipetik, dan ini dapat membantu melestarikan banyak nutrisinya, hal tersebut dikatakan langsung oleh ahli diet Parkway East Hospital Jennifer Shim.
