3 Tanda Orang yang Anda Cintai Berjuang Diam-diam dengan Depresi

- 6 Desember 2020, 19:51 WIB
Ilustrasi keterpurukan (depresi)
Ilustrasi keterpurukan (depresi) /HolgersFotografie/Pixabay/HolgersFotografie

Mereka akan merasakan hal itu sehingga mereka kehilangan keinginan untuk terlibat dalam kehidupan secara positif.

Jika ini dibarengi dengan perasaan tidak berharga atau keraguan diri yang konsisten, mungkin ini saat yang tepa untuk memulai percakapan dan mendengarkan dengan penuh kasih sayang tanpa menghakimi.

Baca Juga: Tes IQ: Tantang Diri Anda dengan Memecahkan Soal Matematika Satu Ini

Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Kuda yang Anda Sukai dan Pelajari Hal Menarik Tentang Keinginan Anda

3. Dengar pilihan kata mereka

Jika Anda mendengar orang disekeliling Anda berbicara, dengarkan dengan seksama pilihan kata mereka yang menunjukkan adanya rasa bersalah, putus asa, cemas, atau kesedihan.

Hal itu bisa dengan kata-kata sebagai berikut.

- "Hidup tidak sepadan"
- "Saya tidak pernah bisa menjadi baik dalam segala hal"
- "Tidak ada hal baik yang pernah terjadi pada saya"
- "Saya gagal"
- "Ini adalah kesalahanku"
- "Saya tidak berharga"

Baca Juga: Tes Psikologi: Pelajari Cara Anda Bertahan Hidup dari Hewan yang Anda Pilih

Baca Juga: Kuis: Temukan Masa Depan Anda Berdasarkan Simbol yang Anda Pilih

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin

Sumber: Women Working


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x