Network
Selain asyik dan bikin kuat serta tinggi, berikut adalah beberapa manfaat lain bola basket, menurut Stylecraze.
1. Membangun kekuatan tulang
Bermain bola basket nyatanya membantu meningkatkan dan membangun kekuatan tulang.
Setiap aktivitas fisik yang melibatkan menahan beban memungkinkan pembentukan jaringan tulang baru dan olahraga basket termasuk dalam hal itu.
Baca Juga: Ask The Stars Telan Biaya Fantastis, Reuni Oh Jung Se dan Gong Hyo Jin Berpeluang Terjadi
Bola basket salah satu olahraga yang menarik dan mendorong otot ke tulang.
2. Meningkatkan perkembangan mental
Selain membutuhkan banyak fisik, permainan basket ini juga melibatkan pikiran, dimana seseorang harus berpikir keras untuk memasukkan bola dan mengalahkan lawan.
Ini harus memiliki banyak fokus, agar Anda secara akurat dan cepat memproses tindakan di lapangan dan membuat keputusan yang efektif dengan bola.
Baca Juga: Sibuk tapi Pengen Hafal Qur'an? Simak 4 Tips dari Syekh Ali Jaber agar Mudah Menghafal
