Bangun Pagi Jangan Lupa Minum Air Putih, Ini Manfaat yang Harus Anda Ketahui

4. Meningkatkan Produktifitas

Air putih dapat meningkatkan energi dan membuat tubuh terasa segar.

Baca Juga: Pekan ke-10 BRI Liga 1, Madura United Masih Dipuncak, PSM Makassar Jaga Rekor dan Bali United Tersungkur

Agar tetap segar sepanjang hari, penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih minimal 8 gelas sehari.

5. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Minum air putih setelah bangun tidur juga diklaim mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran kalori.***