Network
2. Menjaga Kesehatan dan Kecantikan Kulit
Air putih dapat membantu menjaga tubuh dan kulit tetap terhidrasi dengan baik.
Bahkan, kebiasaan ini diyakini dapat mencegah munculnya jerawat dan menjaga kulit tetap lembap.
3. Mengendalikan Keinginan Makan
Lapar saat bagun tidur adalah hal lumrah. Ini disebabkan lambung dalam keadaan kosong sepanjang malam.
Baca Juga: 3 Tim dengan Pertahanan Terkuat di BRI Liga 1 Pekan ke-10, PSM Makassar Saingi Tim Bertabur Eropa
Konsumsi air putih setelah bangun tidur dapat membantu Anda mengendalikan keinginan untuk makan berlebihan.
Ini karena minum air putih bisa mengisi lambung dan meregang dinding lambung, sehingga memberikan efek kenyang.
