JURNAL PALOPO- Begini Cara mandi yang Benar Kata Ustadz Abdul Somad, Langkahkan Kaki Kiri Lalu Baca Ini.
Untuk menghilangkan penat, mandi adalah salah satu hal yang dilakuka. Tapi ada cara yang tepat dilakukan kata Ustadz Abdul Somad.
Dengan mandi jadikan tubuh seseorang menjadi lebih segar serta mengurangi depresi.
Baca Juga: Elclasico Liga 1: PSM Makassar Jamu Persebaya Surabaya, Aji Santoso Akui Sulit Kalahkan Tuan Rumah
Berikut simak cara mandi sesuai anjuran Nabi Muhammad SAW, menurut Ustad Abdul Somad.
Bahkan menurut penelitian, mandi yang dilakukan sebelum subuh mampu mengurangi resiko hipertensi serta meningkatkan sel darah putih.
Meski memiliki banyak manfaat, mandi juga bisa menjadi bumerang jika tidak dilakukan dengan baik dan benar.
Baca Juga: RESMI! Welcome Pelatih Gagal Persik Kediri, Arema FC Abaikan Benjamin Mora dan Robert Albert
Dalam video yang dikutip Jurnal Palopo dari kanal eMp embunpagi, Ustad Abdul Somad ungkapkan tata cara mandi yang sesuai dengan anjuran Nabi SAW.
Menurut Ustad Abdul Somad, ada hal penting yang harus dilakukan sebelum mandi.
Yakni sebelum hendak masuk ke kamar mandi usahakan membaca doa.
Baca Juga: 3 Kandidat Pelatih Arema FC, Ada Korban Pemecatan Klub Liga 1 dan Mantan Siap CLBK
"Masuk kamar mandi, langkahkan kaki kiri (lalu baca doa) allahumma inni audzubika minal khubutsi walkhobaaits,"ungkap Ustadz Abdul Somad.
Setelah itu dilakukan, kemudian siram air dari bagian kanan tubuh terlebih dahulu mulai dari kaki sampai ke lutut.
Kemudian naik ke bagian atas yakni dibagian paha.
Baca Juga: 4 Kekuatan Doujutsu yang Melegenda di Seri Naruto dan Boruto, Ada yang Bisa Lihat Takdir
Setelah di bagian paha kemudian lanjut ke bagian pinggang.
Lalu ke badan dan berakhir di bagian kepala.
UAS menambahkan, mengalirkan air ke tubuh saat menyiram kepala baiknya dilakukan dengan pelan-pelan.
Hal ini tentu bukan dilakukan tanpa sebab.
Dilakukan dengan pelan-pelan dimaksudkan agar badan tidak terkejut.
Di sisi lain hal ini juga dimaksudkan agar mengurangi resiko stroke saat disiram ke kepala.
Ustad Abdul Somad menambahkan, bahwa banyaknya orang yang terkena stroke di kamar mandi karena cara mereka mandi.
"kenapa orang sering-sering stroke di kamar mandi, rupanya ketika air itu disiramkan ke kepala, kepalanya terkejut karena air dingin, kalau terkejut darah langsung memompa ke atas kepala,"ujarnya.
UAS juga mengungkapkan bahwa saat ini orang-orang baru tahu padahal Nabi telah mencontohkan dari beberapa ratus tahun yang lalu bahwa mandi sebaiknya dimulai dari kaki.
Menyiram kaki terlebih dahulu kemudian dilanjutkan hingga ke kepala dan ke seluruh tubuh.
Untuk selanjutnya, jika Anda mandi baiknya ikuti cara yang dipaparkan Ustadz Abdul Somad.***