Network
JURNALPALOPO – Gangguan kecemasan merupakan salah satu hal yang sulit untuk dijabarkan. Beberapa orang bahkan masih merasa kebingungan tentang apa itu gangguan kecemasan.
Lalu, apakah gangguan kecemasan adalah hal yang normal? Atau sesuatu yang harus dikhawatirkan?
Jawabannya tentu tidak sesederhana yang Anda bayangkan.
Baca Juga: Pejuang Masa Pandemi, Semua Orang Berperan Menekan Laju Penyebaran Covid-19
Banyak pengertian menjelaskan bahwa merasa cemas itu sesuatu yang normal, namun terlalu banyak merasa cemas itulah yang buruk.
Seiring berjalannya waktu, beberapa peneliti dan ilmuan mulai mempelajari hal ini dan terpenting, bagaimana Anda dapat mengontrol.
Ada banyak perbedaan antara orang-orang yang mengalami gangguan kecemasan dan kecemasan.
Dan yang terpenting adalah bagaimana setiap orang menangani kecemasan secara teratur dan prosesional.
Baca Juga: Pertanyaan-pertanyaan Ini Bisa Menentukan Apakah Anda Butuh Terapi Atau Tidak
