Network
JURNALPALOPO - Tahukah Anda bagaimana Anda makan dan apa yang Anda makan dapat memengaruhi produktivitas Anda? Tidak menganggap serius diet Anda dapat memengaruhi produktivitas.
Jika Anda membaca ini, Anda mungkin pernah mendengar seseorang berkata, "Kamu adalah apa yang kamu makan!" di beberapa titik dalam hidup Anda.
Diet dan produktivitas
Baca Juga: Pejuang Masa Pandemi, Semua Orang Berperan Menekan Laju Penyebaran Covid-19
Secara khusus, artikel ini berbicara tentang bagaimana diet memengaruhi pekerjaan dan produktivitas.
Meskipun benar bahwa kita adalah apa yang kita makan, juga benar bahwa kita bekerja dengan cara kita makan.
Artinya, pola makan memiliki dampak yang lebih langsung pada hasil kerja dan tingkat produktivitas daripada yang kita sadari.
Bukan rahasia lagi bahwa, dalam istilah yang sesederhana mungkin, sistem pencernaan Anda menggunakan energi untuk melakukan tugasnya.
Baca Juga: Bhayangkara FC Jadi Satu-satunya Perwakilan Palopo ke Final Futsal Cup 2020
