Network
Meski demikian, sebuah studi yang dilakukan pada 2010 lalu menilai ada risiko peningkatan asma jika Anda berenang di air dengan klorin.
Oleh sebab itu, sangat disarankan agar penderita asma memilih kolam dengan air asin.
2. Membuat otak lebih baik
Media air sangat menenangkan, dari sejak dulu air telah dikenal sebagai simbol pembaharuan dan pembersihan bagi manusia, ini pun telah banyak dijelaskan oleh banyak penelitian.
Baca Juga: Ada BTS Hingga Super Junior, Beberapa Grup K-Pop ini akan Comeback di Bulan November
Bahkan studi menunjukkan berada di sekitar elemen air dapat memberikan efek kuat kepada otak.
Menurut ahli biologi kelautan Wallace J.Nichols’s, otak di kepala bereaksi terhadap air dengan sangat baik karena nenek moyang purba manusia berasal dari air dan berevolusi dengan berenang sebelum merangkak dan berjalan.
3. Membantu menjaga kesehatan paru-paru
Beberapa studi menunjukkan bahwa perenang memiliki kapasitas paru-paru yang lebih besar.
Baca Juga: Step by Step Memakai Skincare agar Mendapatkan Wajah Glow Up
