Hati-hati! Ini Beberapa Hal Berbahaya jika Anda Terlalu Lama Tertidur, Gangguan Mental Salah Satunya

JURNALPALOPO – Tidur merupakan salah satu kebutuhan sehari-hari selain makan dan minum yang harus dilakukan.

Selain untuk mengistirahatkan tubuh, tidur juga mampu mengistirahatkan otak yang juga telah bekerja seharian.

Namun, ternyata tidur juga mampu mendatangkan penyakit jika terlalu berlebihan, loh.

Baca Juga: Cara Baru Bayar QRIS, Unggah QRIS ke ShopeePay Dari Galeri Ponsel

Berikut ini, beberapa bahaya tidur terlalu lama bagi kesehatan Anda.

1. Kemampuan otak

Salah satu manfaat tidur adalah untuk mengistirahatkan tubuh, salah satunya otak.

Namun, tidur terlalu lama juga tidak begitu baik untuk otak. Saat bangun ketika terlalu lama tidur, biasanya akan merasa lunglai.

Baca Juga: Sebanyak 864 Ribu GTK non PNS Usulan Kemenag Diverifikasi BPJS untuk Dapat Bantuan Subsidi