Network
1. Mual
Beberapa orang mengalami gejala intoleransi laktosa yang lebih ekstrim dari pada yang lain.
Dalam beberapa kasus terburuk, kekurangan laktase dapat menyebabkan seseorang merasa ingin muntah setelah mereka mengonsumsi produk susu.
Reaksi ini relatif jarang, tetapi jika ini sering terjadi setelah mengonsumsi produk susu, itu mungkin pertanda kekurangan laktase.
Baca Juga: Tempat Wisata Korea Selatan ini Bisa Menjadi Salah Satu Pilihan Anda saat Berkunjung Kesana
2. Perut perut, kembung, dan kram
Laktosa yang anda konsumsi akan dicerna dan difermentasi di saluran pencernaan.
Selama proses fermentasi, laktosa akan menghasilkan gas dan asam lemak berupa hidrogen, metana, dan karbon dioksida.
Kandungan asam dan gas yang berlebihan ini yang menyebabkan perut perut anda terasa kembung, sakit, dan bahkan kram.
Baca Juga: Kenali Tanda Stres yang Muncul Tanpa Anda Sadari, Salah Satunya Rambut Rontok
