Gejala Intoleransi Laktosa yang Sebaiknya Anda Waspadai

JURNALPALOPO - Intoleransi laktosa merupakan gangguan pencernaan yang terjadi akibat tubuh tidak dapat mencerna laktosa secara baik.

Kondisi ini biasanya terjadi setelah mengonsumsi makan atau minuman yang mengandung laktosa, seperti susu atau produk olahan.

Tetapi pada dasarnya, tubuh memiliki enzim laktase yang berfungsi untuk memecah laktosa dalam makanan menjadi glukosa dan galaktosa.

Baca Juga: ShopeePay Perkuat Keamanan Akun Pengguna dengan Rekognisi Wajah dan Sidik Jari

Kedua jenis laktosa ini mudah dicerna oleh tubuh. Namun, bagi pengidap intoleransi laktosa, kadar enzim laktase cenderung kerung dari kadar normal.

kondisi ini bisa disebabkan beberapa faktor, tetapi pada umumnya karena keturunan dan infeksi pada pencernaan.

Pengidap intoleransi laktosa bisa mengalami beragam gejala. Gejala ini biasa terjadi dalam hitingan jam setelah mengonsumsi makan dan minuman yang mengandung laktosa.

Berikut gejala yang sering muncul pada pengidap intoleransi laktosa:

Baca Juga: Melindungi dari Sinar Matahari, Beberapa Sunscreen di Rekomendasikan untuk Melindungi Kulit Wajah