Network
Efek dari capek secara pikiran terkadang lebih besar daripada secara fisik, karena sulit bagi pengidap stres untuk tidak memikirkan persoalan yang dialami.
3. Saat kamu sedang stres, entah kenapa tingkat emosional semakin dalam dan Anda jadi sensitif.
Tanpa kita sadari, rasa emosional kita yang sedang dilanda stres itu semakin meningkat.
Baca Juga: Operasi Pergeseran Pasukan, Yonif 310 Kidang Kencana Menuju Perbatasan RI-Papua Nugini
Baca Juga: Film-film Ini Ternyata Diangkat dari Kisah Nyata lho, Udah Nonton yang Mana?
Dalam keadaan stres, kita menjadi lebih mudah marah maupun menangis, bahkan karena hal kecil saja.
4. Untuk wanita, tanda Anda sedang stres adalah sirkulasi haid menjadi berantakan.
Untuk para cewek, depresi dan meningkatnya rasa emosional dapat menyebabkan tidak teraturnya perdarahan saat menstruasi.
Ini terjadi karena tubuh memproduksi hormon stres yang akan mempengaruhi pengeluaran hormon menstruasi.
Stres juga akan berpengaruh pada Hypothalamus, bagian dari otak yang menjadi tempat berbagai hormon yang mengatur periode menstruasi.
