Network
JURNALPALOPO - Orang-orang yang mengalami asam urat mengalami serangan nyeri, pembengkakan, dan peradangan sendi yang tiba-tiba dan parah.
Jika Anda sudah memiliki riwayat asam urat, penting untuk memperhatikan pola makan agar gejalanya tidak kambuh terus-menerus.
Asam urat umumnya terjadi saat persendian mengalami rasa nyeri. Ini disebabkan oleh kebiasaan terlalu banyak mengkonsumsi makanan, namun tidak diimbangi dengan banyak minum.
Baca Juga: Terkenal Sebagai Leader Dance BTS, Berikut Beberapa Fakta Menarik Tentang J-Hope
Baca Juga: Inilah Waktu yang Diharamkan Berhubungan Suami Istri Menurut Islam
Nah, apabila Anda mengalami hal ini, salah satu cara mudah untuk menyembuhnya ialah dengan mengkonsumsi buah kersen.
Penelitian menunjukkan bahwa buah kersen yang secara rutin dikonsumsi sebanyak 9 hingga 12 buah dalam tiga kali sehari, akan menghilangkan asam urat.
Buah kersen adalah buah yang mengandung kadar purin rendah dan mengandung zat flavonoid.
Flavonoid adalah antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan akibat penuaan yang disebabkan radikal bebas.
Baca Juga: Berikut ini Pupuk Alami Terbaik Untuk Tanaman Hias, Salah Satunya Kulit Pisang
Baca Juga: Beresiko Kejang Bahkan Buta, ini 6 Bagian Tubuh Anak Tidak Boleh Kena Pukulan
Senyawa flavonoid ini yang dapat menghambat enzim yang bernama xantin oksidase. Enzim xantin oksidase ini yang bertugas untuk membentuk asam urat darah.
Senyawa aktif dalam daun herbal ini juga efektif untuk meredakan dan mengobati asam urat. Rebus saja beberapa helai daun kersen dalam air hingga matang lalu saring dan minum airnya secara teratur.
Buah kersen bukanlah obat, namun dapat dijadikan pilihan asupan buah yang tepat untuk para penderita asam urat tinggi.
Kandungan flavonoidnya bisa membantu tubuh menjaga kadar asam urat tetap stabil, sehingga buah kersen bisa membantu kerja obat asam urat yang dikonsumsi.***
Baca Juga: Memiliki Banyak Ide, Ini 6 Zodiak yang Terlahir Tenar
Baca Juga: Setiap Pasangan Pernah Mengalami, Berikut Ini 3 tanda hubungan Sedang Empty Love
