Network
JURNALPALOPO - Tidur merupakan istirahat yang paling dibutuhkan oleh tubuh. Namun ternyata kebanyakan tidur malah bisa berakibat buruk.
Walaupun tidur adalah saatnya beristirahat, tubuh tetap melakukan aktivitas. Contohnya saja, saat tidur mata dapat bergerak.
Hal ini disebut juga Rapid Eye Movement (REM). Sistem pernapasan, otak, sistem pencernaan, jantung, otot, sistem kekebalan dan masih banyak lagi bagian tubuh lain yang tetap bekerja saat kita tidur.
Baca Juga: Memiliki Suhu Panas yang Tinggi, Berikut Ini 5 Kota Terpanas di Indonesia
Baca Juga: Beberapa Pidato Mengharuhkan Para Idol K-Pop Untuk Fans Sampai Anggota
Seperti yang dikutip Jurnal Palopo dari berbagai sumber, berikut beberapa efek buruk jika terlalu banyak tidur.
1. Sakit Kepala
Jika kalian sering mengalami sakit kepala, mungkin hal ini bisa saja disebabkan karena tidur terlalu lama. Hal ini mempengaruhi kandungan neurotransmitter dalam otak.
Neurotransmitter adalah pembawa sinyal antara sel saraf. Kerja neurotransmitter dapat terganggu karena terlalu lama tidur yang bisa menyebabkan sakit kepala.
