Network
JURNALPALOPO - Otak merupakan organ yang sangat kompleks dan berfungsi dalam mengatur segala proses dalam tubuh.
Sayangnya, kesehatan otak sering terancam tanpa disadari akibat kebiasaan yang Anda lakukan sehari-hari.
Faktanya, terdapat beberapa kebiasaan sehari-hari yang secara tidak disadari dapat menyebabkan kerusakan otak.
Baca Juga: ShopeePay Perluas Jangkauan ke Lebih dari 500 Outlet Planet Ban
Beberapa dari kebiasaan ini bahkan terlihat sepele dan enteng, namun memiliki dampak yang besar pada kesehatan otak Anda.
1. Terlalu banyak garam
Makanan gurih memang menggunah selera untuk makan. Namun, makanan yang banyak mengandung garam tidak baik untuk otak.
Studi yang dipublikasikan dalam Jurnal Jama Neurology mengatakan bahwa mengonsumsi garam berlebih dapat meningkatkan resiko tekanan darah tinggi dan stroke.
Baca Juga: Begini Hukumnya Jika Memakai Celana Robek Saat Melaksanakan Shalat
