Hati-hati ! Ginjal Anda Akan Rusak Jika Terus Menerus Lakukan Hal Ini

3. Konsumsi Kafein Berlebihan

Kafein meningkatkan tekanan darah dan asupannya yang berlebihan dapat menyebabkan banyak tekanan pada ginjal.

Baca Juga: ShopeePay Gandeng KALCare dan K24Klik Permudah Akses Kebutuhan Produk Kesehatan

4. Konsumsi Alkohol

Alkohol sebenarnya adalah racun. Sehingga mengonsumsi alkohol berlebihan atau sering, dapat mengganggu kerja ginjal dan menyebabkan kerusakan.

5. Konsumsi Garam Berlebihan

Garam merupakan mineral penting bagi tubuh, namun konsumsinya yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan memberi banyak tekanan pada ginjal.

6. Konsumsi Gula Berlebihan

Asupan gula berlebihan dapat membahayakan kesehatan ginjal dan mengurangi fungsi ginjal itu sendiri.

7. Terlalu Banyak Protein Hewani