Manfaat Manggis untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Mengurangi Risiko Cacat Lahir pada Janin

2. Mengurangi risiko cacat lahir pada janin

Buah manggis mengandung banyak asam folat yang bisa mencegah risiko cacat lahir.

Satu gelas jus buah manggis mengandung 61mg asam folat, Bun.

Baca Juga: Piala Thomas dan Uber 2020, 5 Negara Mundur hingga penolakan 59 Negara Terhadap Indonesia

Baca Juga: Cek Kondisi Kesehatan Anda Menurut Ramalan Zodiak, Aries Jangan Emosional

3. Meredakan Sembelit

Salah satu masalah yang kerap dialami oleh ibu hamil adalah gangguan pencernaan berupa sembelit.

Sembelit adalah kondisi di mana tubuh kesulitan untuk buang air besar (BAB).

Buah manggis kaya akan serat (3,7 gram/50 gram) sehingga efektif untuk mencegah atau mengatasi sembelit yang bisa saja Anda alami saat hamil nanti.

4. Menjaga Irama Jantung