Network
JURNALPALOPO.COM - Berbagai tumbuhan dikenal dapat digunakan sebagai obat alami.
Salah satunya yaitu daun Alpukat yang dapat digunakan untuk obat alami dengan cara direbus. Alpukat juga sudah dikenal dengan rasa dan manfaatnya.
Berikut cara rebus daun alpukat :
Baca Juga: Berikut Ini 5 Kriteria Jodoh yang Baik Menurut Rasulullah, Salah Satunya Ketakwaan
- Rebus 3-4 lembar daun alpukat yang kering maupun daun mentahnya dengan tiga gelas air
- Rebus air sampai mendidih hingga tersisa satu gelas.
- Pisahkan daun yang sudah direbus
- Siapkan wadah lalu masukkan air rebusan daun alpukat ke wadah, setelah itu minum air rebusan 1 sendok tiga kali dalam seminggu setiap Anda habis sarapan.
Baca Juga: Realme Bakal Luncurkan Duo Realme 7 pada September 2020, Ini Rumor Spesifikasinya
Dilansir Jurnal Palopo dari 99.co
Manfaat dari air rebusan daun alpukat, Sebagai berikut.
1. Meredakan Stres
Mengonsumsi air rebusan daun alpukat bisa mengurangi produksi hormon kortisol yang dapat meredakan perasaan tekanan.
Antioksidan yang terdapat dalam kandungan daun alpukat mampu dimanfaatkan untuk mengurangi stres.
Baca Juga: Dingin Saat Mandi Subuh, Simak Manfaat yang Dihasilkan Bagi Kesehatan Tubuh
2. Mengobati Masalah Maag
Penyakit Maag yang kadang kambuh merupakan salah satu keluhan yang selalu dirasakan oleh penderitanya.
Tapi untungnya, Anda bisa menggunakan daun alpukat yang mampu mengatasi maag dan meredakan gastritis.
Penelitian yang dilakukan di Universitas Ilorin oleh Bamidale Owoyele menyebutkan bahwa ekstrak daun alpukat mengandung anti-ulserogenik yang mampu meredakan mag.
Baca Juga: Bentuk Tim 5, Para Tokoh dan Pemangku Adat Sepakat Akhiri Dualisme di Kedatuan Luwu
3. Mengobati Infeksi Saluran Kemih
Infeksi saluran kemih adalah kondisi di mana daerah genital mengalami sensasi terbakar yang mengakibatkan rasa sakit.
Jika Anda mengalami hal serupa, Anda bisa konsumsi air rebusan daun alpukat yang sudah dibuat, dan dikenal dengan kandungannya yang mampu membantu melawan bakteri penyebab infeksi saluran kemih.
4. Meredakan Sakit Gigi
Baca Juga: Juara di GP Belgia, Hamilton Mantap Puncaki Klasemen Sementara Formula 1
Sakit gigi merupakan salah satu kondisi yang tidak enak yang dapat mengurangi produktivitas disebabkan rasa sakit yang timbul.
Hal ini bisa disebabkan oleh gigi berlubang, gusi yang radang, dan masih banyak lagi.
Teh atau air rebusan dari daun alpukat dapat berkhasiat dalam mengurangi peradangan pada gusi yang menyebabkan sakit gigi.
5. Mengatasi Sakit kepala
Baca Juga: Realme Bakal Luncurkan Duo Realme 7 pada September 2020, Ini Rumor Spesifikasinya
Daun alpukat yang kaya dengan antioksidan ternyata bisa membantu aliran oksigen ke daerah kepala agar berjalan lebih lancar.
Oleh karena itu, daun yang satu ini bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi sakit kepala akibat migrain, sinusitis, kelelahan, dan masih banyak lagi.***
