Network
JURNALPALOPO.COM - Jaman sekarang ini teknologi semakin maju, membuat ruang gerak semakin terbatas.
Banyak aktivitas yang orang kerjakan hanya di depan komputer dan menghabiskan waktunya berjam-jam untuk duduk.
Seringkali keasyikan duduk kita tidak lagi menghitung berapa lama atau berapa jam yang kita habiskan dalam sehari untuk duduk?
Baca Juga: Daftar Harga Emas Hari Ini, Selasa, 18 Agustus 2020
Ternyata, duduk terlalu lama berjam-jam dapat berakibat buruk bagi kesehatan.
Apalagi jika kita jarang mengonsumsi makanan sehat dan kurang olahraga.
Dikutip dari Klikhijau, berikut sejumlah gangguan kesehatan yang dapat menyerang karena duduk terlalu lama.
Berlama-lama duduk dapat memicu Anda untuk terus makan hingga tak sadar berat badan sudah bertambah signifikan.
Baca Juga: Winger Liverpool Sabet Penghargaan PFA Fans' Player Of The Year Liga Inggris Musim 2019/2020
