Network
JURNAL PALOPO- Mie instan dan orang Indonesia sepertinya menjadi dua hal yang tak bisa dipisahkan satu sama lain.
Apalagi untuk anak kos yang sedang dalam masa penghematan dana. Mie instan yang dimakan dengan nasi putih menjadi pilihan utama.
Namun menurut unggahan akun Instagram @ngajaksehat, ternyata hal tersebut tidak baik untuk kesehatan.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Sirsak bagi Kesehatan, Obati Penyakit Paru-Paru Salah Satunya
Mengonsumsi mie instan bersamaan dengan nasi putih sangat tidak direkomendasikan.
Pasalnya, satu bungkus mie instan rata-rata sudah mengandung 400 kalori.
Jumlah kalori tersebut sama dengan satu porsi nasi putih ukuran sedang.
Oleh karenanya, jika mengonsumsi satu bungkus mie instan bersamaan dengan nasi, maka sudah ada paling tidak 800 kalori yang masuk ke tubuh.
Baca Juga: Deretan Manfaat Ampas Tes bagi Kesehatan, Penghilang Bisul Hingga Mata Panda
