Network
JURNAL PALOPO- Merokok merupakan salah satu kebiasaan yang memberikan dampak buruk pada kesehatan.
Puncaknya bagi perokok berat, paru-paru akan menjadi hitam dan rusak, tentu saja akan memperburuk kondisi kesehatan.
Meski begitu, perokok berat yang ingin menjaga kesehatan paru-paru, Anda bisa mengobatinya dengan ramuan herbal.
Baca Juga: INFO KESEHATAN: Bahaya Minum Susu Kental Manis bagi Balita, BPOM Sebut Hanya Untuk Bahan Toping Saja
Bagi Anda perokok berat lebih dari lima tahun, resep ramuan ini akan membantu Anda membersihkan paru-paru.
Ada pun bahan-bahannya sangat mudah ditemukan di rumah Anda.
Bahan-bahan:
- 2 sdm kunyit
- 1 potong kecil jahe
- 1 liter air
- 400 gr bawang putih
- 400 gr gula (putih atau merah)
Cara Membuat:
1. Panaskan air lalu tambahkan dengan gula.
2. Setelah air mendidih, masukkan bahan lain seperti bawang putih, kunyit serta jahe.
Baca Juga: Dianggap Tak Bernilai bagi Kesehatan, Ternyata Getah Pepaya Mampu Obati Bisul dan Sakit Gigi
3. Biarkan mendidih hingga 5 menit.
4. Dinginkan dengan suhu ruangan lalu masukkan ke dalam kulkas.
Ramuan tersebut bisa Anda konsumsi dengan takaran dua sendok makan di pagi hari saat perut kosong.
Dua sendok makan di malam hari setelah makan malam. Lakukan secara rutin agar paru-paru Anda menjadi bersih.***
