Network
JURNAL PALOPO - Rambut rontok sangat mengganggu dan terkadang produk perawatan yang paling mahal sekalipun tidak membantu dalam mengobatinya.
Pola makan yang sehat dan bermanfaat dapat membantu dalam merawat kesehatan rambut, yang merupakan indikasi nutrisi yang baik untuk tubuh.
Oleh karena itu, ada beberapa makanan dan nutrisi yang sebaiknya dihindari atau dikurangi demi menjaga kesehatan rambut, sesuai anjuran dokter dan ahli gizi.
Baca Juga: Tiga Amalan Sepuluh Malam Terkahir Bulan Ramadhan, Nomor Terakhir Sering Dilakukan
Dilansir Jurnal Palopo dari laman Alarabiya, berikut 6 faktor utama yang berkontribusi terhadap kerontokan rambut.
1. Gula
Gula sama buruknya bagi kesehatan secara umum, termasuk juga bagi rambut.
Penelitian menunjukkan bahwa resistensi insulin yang menyebabkan diabetes dan obesitas dapat menyebabkan rambut rontok atau bahkan kebotakan baik pada pria maupun wanita.
Baca Juga: Asnawi Mangkualam Cidera Hamstring, Ansan Greeners Tumbang 1-0
