Tips Kesehatan, Kenali Tanda yang Diberikan Tubuh Saat dalam Kondisi tidak Baik-Baik Saja

7. Insomnia

Jika Anda lebih sering mengalami insomnia, itu mungkin pertanda tubuh Anda membutuhkan magnesium dan potasium. 

Konsumsi lebih banyak tomat, jeruk, pisang dan bayam untuk memberi tubuh Anda kebutuhan ini.***