Network
Orang yang bekerja setidaknya 55 jam per minggu memiliki risiko terkena penyakit jantung dibanding orang yang bekerja selama 35-40 jam per minggu.
Baca Juga: Pilih Topeng Favorit Anda, Ungkap Keinginan dan Impian Anda yang Tersembunyi
Hal ini bisa disebabkan karena tekanan pekerjaan di kantor yang tinggi.
Semakin banyak Anda menghabiskan waktu untuk bekerja atau lembur maka semakin banyak hal yang Anda pikirkan.
Kondisi seperti itu akan membuat rentan stres dan tidak punya waktu luang untuk berolahraga.
Kurang olahraga karena Anda sering lembur akan menyebabkan tubuh khususnya jantung menjadi tidak sehat.
Baca Juga: Lagi, KPK Tangkap Tangan Oknum Pejabat, Kali Ini dari Kemensos
Sebenarnya, jika Anda bermalas-malasan di rumah terlalu lama menonton tv dan kurang berolahraga juga sama saja akan meningkatkan risiko serangan jantung.
7. Merokok
Orang yang merokok memiliki risiko penyakit jantung yang meningkat secara signifikan. Nikotin mengonstriksi (membengkak dan membekukan) pembuluh darah Anda.
