JURNALPALOPO - Tertawa sepertinya sudah menjadi kegiatan yang dilakukan manusia dalam kehidupan sehari-hari.
Bahkan secara tidak sadar seseorang akan tersenyum atau tertawa saat melihat, mendengar, atau membayangkan sesuatu yang menyenangkan ataupun hal lucu.
Tertawa juga sudah sejak lama dipercaya sebagai obat mujarab untuk mengembalikan semangat dan membuat seseorang lebih sehat.
Baca Juga: Simak! Begini Ramalan Zodiak Capricorn 5 Oktober 2020
Baca Juga: Daftar Harga HP Murah Oktober 2020, Ada Oppo, Xiaomi, dan Samsung
Baca Juga: Suka Bikin Hati Hancur, 4 Zodiak Ini Mudah Putusin Kekasihnya
Dan faktanya tertawa memang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kita.
Menurut studi dari Vanderbit University, ketika tertawa, terjadi peningkatan denyut jantung dan penggunaan oksigen yang besar.
Sehingga membutuhkan energi dan akhirnya tubuh membakar kalori lebih banyak.
Dengan artian, tertawa akan dapat membantu membakar kalori, bahkan ketika tertawa 10 hingga 15 menit, akan membuat tubuh bisa membakar 40 kalori.
Baca Juga: Manchester United Tersungkur di Kandang Sendiri, Tottenham Hotspur Menang 6-1
Baca Juga: Ini Zodiak Cowok yang Paling Mudah Jatuh Cinta, Pisces Mudah Banget Baperan
Baca Juga: Tahukah Anda? Di Surga Nanti, Tidak Ada yang Jomblo
Selain itu, dari studi Loma Linda University, tertawa bisa meningkatkan daya ingat pada orang dewasa di usia 60 sampai 70-an.
Adapun penelitian lain yang dilakukan University of Maryland School of Medicine menemukan bahwa tertawa dapat meningkatkan kekebalan tubuh seseorang.
Serta dapat mengatur kadar gula darah, dan memperbaiki pola tidur. Jadi, tidak ada salahnya menghiasi hari-hari Anda dengan tertawa yah.
Namun jika Anda sulit untuk tertawa, cobalah berkumpul dengan orang-orang yang menyenangkan.
Baca Juga: 4 Kelompok Manusia yang Tidak akan disentuh Api Neraka Menurut Rasulullah SAW
Baca Juga: Berhasil Tampil Bersama, Ini Daftar Selebriti Dunia yang pernah Berkolaborasi dengan BTS
Baca Juga: Merasa Kurang Beruntung? Ini 5 Cara Buang Sial Menurut Islam
Atau menonton tayangan komedi dan video lucu untuk dapat mengundang tawa Anda, simple-kan untuk menjaga kesehatan tubuh kita.***