Network
JURNALPALOPO - Jerawat adalah kondisi kulit yang umum terjadi pada siapa saja, baik pria maupun perempuan.
Banyak faktor yang berkontribusi pada munculnya jerawat, termasuk produksi sebum dan keratin, bakteri penyebab jerawat, hormon, pori-pori tersumbat, peradangan hingga makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Namun, tidak sedikit orang yang percaya bahwa ada beberapa jenis makanan yang menjadi penyebab jerawat.
Baca Juga: Hati-hati! Seorang Wanita Tewas Setelah Menyantap Makanan yang di Panaskan Ulang
Baca Juga: 4 Tahun Berlalu, ARMY Berharap BTS Kembali Menampilkan Blood Sweat and Tears
1. Makanan yang kaya karbohidrat olahan
Makanan yang tinggi karbohidrat olahan seperti nasi putih, pasta, roti yang dibuat dengan tepung putih, soda dan minuman manis lainnya.
Dengan mengonsumsi makanan ini dapat meningkatkan gula darah dan kadar insulin serta membuat lebih rentan berjerawat.
2. Produk Susu
