Network
JURNALPALOPO.COM Setiap wanita pasti menginginkan kulit yang cerah, namun beberapa di antaranya tak ingin menggunakan jenis perawatan kecantikan.
Hal itu bisa saja dilakukan, seperti yang dikatakan Dermatolog dari Skin & Co, dr. Balquist Farida, Sp.KK, jika ingin mendapat kulit cerah tanpa melakukan perawatan sama sekali bukan tidak mungkin, hanya saja tetap diperlukan usaha khusus seperti menjaga kesehatan dari dalam tubuh.
Jika kalian ingin membuat kulit Anda terlihat cerah, perbanyak untuk konsumsi makanan yang mengandung nutrisi dan vitamin karena itu sangat diperlukan. Selain itu, seseorang perlu menjaga kesehatan hati (liver) dan ginjal.
Baca Juga: Berikut ini Daftar ponsel spesifikasi mirip Samsung Galaxy Note 20
Baca Juga: Info Lowongan Kerja PT Sriwahana Adityakarta Agustus 2020
"Liver berfungsi untuk mendetoks racun, kalau orang kena penyakit liver kulitnya akan gelap. Kesehatan dalam tubuh itu mempengaruhi kesehatan kulit di luar. Bila sistem organ kita sehat, ginjal dan liver terutama, kulit akan tampak sehat. Kulit yang sehat akan terlihat cerah," kata dr. Balquist dalam bincang-bincang daring, Rabu, 19 Agustus 2020.
Lebih lanjut dijelaskan, tak hanya ginjal dan liver, jantung juga berperan untuk mencerahkan kulit. Jika jantung tidak dapat memompa dengan baik, maka darah tidak dapat membawa nutrisi dan vitamin kepada kulit.
"Gizi utama kita dibawa oleh darah, jika tidak dialirkan dengan baik kualitas kulit akan menurun dan enggak sehat, warna kulit otomatis berpengaruh, bibir juga akan kering dan pucat," ujar dr. Balquist dilansir dari Antara.
Selain itu, untuk membuat kulit berwarna cerah, hindarilah terkena sinar matahari langsung dan selalu menggunakan tabir surya.
