Network
Perubahan hormon juga bisa menjadi alasan rambut jadi beruban. Rambut bisa berkurang teksturnya, kerapatannya, dan warnanya seiring waktu berjalan karena adanya perubahan hormon.
Proses ini umumnya mulai terjadi saat mencapai usia 30 tahun. Mulai pada usia tersebut, akan terlihat perbedaan yang cukup kentara pada warna rambut.
5. Kekurangan Vitamin
Anak muda yang memiliki uban di usianya yang masih terbilang muda bisa dikarenakan mengalami kekurangan vitamin.
Baca Juga: Dovizioso Keluar Sebagai Juara MotoGP Austria, Rossi Selamat dari Insiden Mengerikan
Kekurangan nutrisi dan gizi memengaruhi pigmentasi seseorang. Kekurangan vitamin B6, B12, vitamin D, dan vitamin E pada tubuh seseorang dapat sebabkan munculnya uban di usia yang masih terbilang muda.
Selain itu, kekurangan vitamin D3, B12 dan tembaga dapat membuat rambut menjadi memutih.
Jangan khawatir, dengan memenuhi kebutuhan vitamin tersebut dapat membuat warna rambut kembali menjadi normal.
Penuhi kebutuhan nutrisi dan gizi yang membuat rambut menjadi sehat dengan mengonsumsi beberapa makanan, seperti telur, ikan, bayam, daging sapi atau kacang-kacangan.
Baca Juga: 5 Manfaat dari Bunga Pepaya, Berikut Penjelasannya
