Network
JURNALPALOPO.COM - Kita selalu berfikir yang tidak-tidak tentang sesuatu yang belum pasti demikian. Hal tersebut, karena adanya fikiran yang terlalu negatif.
Berpikir negatif hanya membuat hidup menjadi sulit dan menimbulkan penyakit.
Tahukah Anda jika pikiran negatif dapat membuat Anda merasa sedih, cemas, hingga stres? Berpikir negatif bahkan bisa menghilangkan perasaan bahagia dan memengaruhi kesehatan fisik Anda.
Baca Juga: Inilah Makanan dan Minuman Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan
Pikiran negatif terkadang berhubungan dengan cara Anda menjalani hidup dari hari ke hari. Berikut cara mengatasi pikiran negatif.
1. Dibawa santai saja
Ketika Anda mulai dibayangi pikiran negatif, biasanya Anda akan berpikir mengenai sesuatu yang telah terjadi atau yang bisa terjadi, terkadang bahkan keduanya.
Penting untuk keluar dari ilusi tersebut dan fokuskan segala perhatian Anda ke masa kini.
Baca Juga: Kembali naik, Update Harga Logam Mulia Emas Antam, Retro, Batik, UBS di Pegadaian 12 Agustus 2020
