Network
JURNAL PALOPO - Kaos kaki memiliki fungsi untuk melindungi kaki, biasanya digunakan sebagai alas ketika menggunakan sepatu agar kaki tidak lecet.
Namun, tak hanya saat sedang memakai sepatu, kaos kaki juga dapat digunakan saat seseorang ingin tidur.
Adapun lima manfaat menggunakan kaos kaki saat tidur adalah sebagai berikut.
Baca Juga: Wow! Permission to Dance dari BTS Ternyata Punya Makna yang Dalam, Begini Lirik Lagunya
1. Membantu mengatur suhu tubuh
Jika kamar terlalu dingin, biasanya seseorang tidak dapat tidur nyenyak dan sering bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air kecil.
Cara mudah meminimalisir hal tersebut adalah dengan mengenakan kaos kaki saat tidur. Dengan menggunakan itu, tubuh akan terasa lebih hangat dan tidur pun nyenyak.
2. Mengurangi gejala serangan Raynaud
Baca Juga: Alur Cerita Gopi Episode 235: Rashi Tampar Radha, Kokila Datang Menolong
Menggunakan kaos kaki saat tidur dipercaya dapat mengurangi gejala serangan raynaud. Raynaud adalah kondisi yang memengaruhi pembuluh darah di kulit saat kedinginan atau stres.
Jika terjadi raynaud, aliran darah ke tangan atau kaki menjadi berkurang sehingga mati rasa dan kulit berubah warna menjadi biru atau putih.
3. Membantu tidur lebih cepat
Ada beberapa orang yang terkena insomnia dan susah tidur. Untuk mengatasi hal tersebut, bisa mencoba cara mudah dengan mengenakan kaos kaki saat tidur.
Baca Juga: Tangker Bahan Bakar Meledak di Sierra Leone, 99 Tewas dan 100 Terluka Parah
Menngunakan kaus kaki saat tidur membantu tubuh mengatur suhu sehingga lebih cepat tertidur.
4. Melancarkan sirkulasi darah
Bagi yang belum terbiasa, hal pertama yang dirasa saat menggunakan kaos kaki adalah gerah, tetapi pada akhirnya suhu hangat di kaki akan merelaksasikan tubuh dan membuat sirkulasi darah lancar.
Menggunakan kaos kaki saat tidur dapat melancarkan dan meningkatkan sirkulasi darah. Ketika aliran darah tersirkulasi dengan baik akibat suhu hangat di kaki, maka kondisi tubuh akan lebih sehat dan tidak mudah sakit.
Baca Juga: Karakteristik Penyuka Warna Biru, Diantaranya Tenang dan Suka Kedamaian
5. Membantu meringankan kaki kering
Mengenakan kaus kaki saat tidur dapat membuat kaki tetap lembab. Hal ini tentu berguna bagi orang-orang yang memiliki kaki kering atau tumit yang pecah-pecah.***
