Lima Manfaat Menggunakan Kaos Kaki Saat Tidur, Salah Satunya Melancarkan Sirkulasi Darah

- 8 November 2021, 11:00 WIB
Ilustrasi tidur menggunakan kaos kaki.
Ilustrasi tidur menggunakan kaos kaki. /Pixabay/cuncon

Menggunakan kaos kaki saat tidur dipercaya dapat mengurangi gejala serangan raynaud. Raynaud adalah kondisi yang memengaruhi pembuluh darah di kulit saat kedinginan atau stres.

Jika terjadi raynaud, aliran darah ke tangan atau kaki menjadi berkurang sehingga mati rasa dan kulit berubah warna menjadi biru atau putih. 

3. Membantu tidur lebih cepat

Ada beberapa orang yang terkena insomnia dan susah tidur. Untuk mengatasi hal tersebut, bisa mencoba cara mudah dengan mengenakan kaos kaki saat tidur. 

Baca Juga: Tangker Bahan Bakar Meledak di Sierra Leone, 99 Tewas dan 100 Terluka Parah

Menngunakan kaus kaki saat tidur membantu tubuh mengatur suhu sehingga lebih cepat tertidur.

4. Melancarkan sirkulasi darah

Bagi yang belum terbiasa, hal pertama yang dirasa saat menggunakan kaos kaki adalah gerah, tetapi pada akhirnya suhu hangat di kaki akan merelaksasikan tubuh dan membuat sirkulasi darah lancar. 

Menggunakan kaos kaki saat tidur dapat melancarkan dan meningkatkan sirkulasi darah. Ketika aliran darah tersirkulasi dengan baik akibat suhu hangat di kaki, maka kondisi tubuh akan lebih sehat dan tidak mudah sakit.

Baca Juga: Karakteristik Penyuka Warna Biru, Diantaranya Tenang dan Suka Kedamaian

Halaman:

Editor: Gunawan Bahruddin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x