Network
5. Latihan lengan
Latihan penting untuk otot lengan bawah, di mana seluruh tubuh diangkat menggunakan lengan dari posisi berdiri ke posisi pelekatan hingga ke area dagu.***
*) Disclaimer: Artikel ini hanya sebagai informasi dan tidak dimaksudkan untuk memberikan nasihat medis. Jurnal Palopo tidak bertanggung jawab atas segala kemungkinan konsekuensi dari isi konten.
