Network
JURNALPALOPO - Kopi merupakan salah satu minuman yang memiliki cukup banyak peminat, terutama di kaum pria. Selain rasanya yang khas pahit, namun bisa membuat tubuh segar dan rileks.
Kopi juga tidak hanya membantu menyegarkan diri di pagi hari, tetapi juga bermanfaat bagi tubuh. Namun, untuk ini Anda perlu mengetahui beberapa aturan penggunaannya.
Berikut di bawah ini tips membuat kopi yang sehat untuk Anda di pagi hari.
Baca Juga: Aplikasi Ini Dapat Membantu Anda Membangun Kantor WFH yang Lebih Sehat
1. Kualitas minuman
Kopi hanya akan bermanfaat jika ditanam secara alami, tanpa menggunakan berbagai bahan kimia. Selain itu, lebih baik memberi preferensi pada kopi gandum utuh, daripada kopi instan.
2. Gula
Jika Anda minum kopi tanpa gula, maka lebih baik Anda ubah sedikit kebiasaan itu.
Baca Juga: Ketahui 6 Tips Sederhana untuk Membantu Mencegah Kerusakan Gigi
