Network
6. Anda mungkin membutuhkan suplemen enzim
Jika Anda memiliki masalah dengan pankreas, konsultasikan dengan dokter Anda. Anda mungkin membutuhkan suplemen enzim untuk pencernaan yang lebih baik.
7. Minum lebih banyak air
Ini penting untuk kesehatan dan kesejahteraan.
Baca Juga: Liga Inggris: Liverpool Tumbang di Anfield, Burnley Catat Kemenangan Pertama Sejak 1974
8. Tetap aktif secara fisik
Menjadi tidak aktif dapat menyebabkan sembelit dan menghasilkan lebih banyak gas.***
