Network
JURNALPALOPO- Selain mendapatkan kulit wajah yang sempurna, impian setiap wanita adalah terlihat awet muda walaupun usianya sudah tua. Sehingga kebanyak dari mereka melakukan perawatan ekstra atau mencoba tips agar impiannya terwujud.
Ada beberapa tips yang harus dilakukan, agar Anda yang sudah tua tetap kelihatan muda. Dengan menjaga pola makan serta melakukan olahraga secara rutin dan masih banyak lagi.
Dikutip Jurnal Palopo dari laman Reader’s Digest, berikut ini adalah tips yang bisa Anda coba di rumah agar tampil lebih muda meski usia tak lagi muda.
Baca Juga: Tips Tidur Nyaman Bagi Penderita Arthritis, Atur Suhu Ruangan dan Matikan Lampu
Baca Juga: Kuis Numerologi: Apa Kata Nomor Matahari Anda Tentang Anda? Ketahui Disini
1. Pilih Gaya Rambut yang Tepat
Seiring bertambahnya usia, rambut Anda akan berubah, pilih gaya rambut yang sesuai dengan fitur wajah Anda.
Selain itu, Anda juga harus rutin membersihkan rambut dengan menggunakan produk perawatan khusus serta menambahkan deep conditioning agar rambut terlihat sehat.
2. Rajin Konsumsi Makanan Yang Mengandung Antioksidan
Antioksidan seperti vitamin A dan C sangat membantu melindungi dari radikal jahat yang dapat merusak sel-sel kulit Anda.
Antioksidan akan melawan kerusakan akibat matahari, dan polusi yang dapat mempercepat penuaan. makanan yang mengandung antioksidan seperti jeruk, strobery, papbrika atau sayur bayam.
Baca Juga: Ingin Menjadi Cantik, Begini Tips Agar Terlihat Lebih Menarik Secara Alami
Baca Juga: Manfaat Tanaman Puring yang Jarang Diketahui, Mengobati Sakit Perut Hingga Cacingan
3.Hindari Menggunakan Makeup Tebal
Seiring bertambahnya usia kulit menjadi kendur, jadi semakain tebal riasan wajah yang Anda pakai maka terlihat lebih tua. Untuk itu gunakan makeup dengan memilih warna merah muda agar terlihat alami.
4.Rajin Berolahraga
Dengan rajin berolahraga secara teratur dapat memperlambat proses penuaan. Selain itu juga ada dapat menyehatkan jantung dan masih banyak manfaat lainnya.
5.Rajin Konsumsi Air Putih
Tubuh kita sebagian besar terdiri dari air dan kulit kita adalah organ terbesar tubuh. Jadi kita tetap terhidrasi agar tidak kelihatan kering dan kusam. Oleh itu dengan rajin meminum air putih dapat meningkatkan elastis kulit agar tetap halus.
6.Kenakan Pakaian dengan Warna Terang
Dengan pintar memilih warna pakaian yang akan dikenakan itu dapat membuat Anda terlihat lebih muda, pilih warna yang tidak kuno seperti biru, pink, dan warna yang cocok dengan kulit Anda.
Baca Juga: Horoskop Cinta 2021: Prediksi Cinta untuk Setiap Tanda Zodiak, Bagaimana Zodiak Anda?
Baca Juga: Temukan Hewan Roh Anda Berdasarkan Hari Kelahiran Anda, Hari Senin: Rusa Jantan
7.Gunakan Lipstick Merah
Dengan menggunakan lipstick merah, garis-garis alami di sekitar bibir dapat tersamarkan. Sehingga terlihat lebih awet muda, selain itu menggunakan lisptik merah juga terlihat feminitas, dan cantik.
8.Kurangi Konsumsi Gula dan Garam
Tubuh yang sehat dan awet muda membutuhkan nutrisi yang sehat. Penambahan gula dan garam secara berlebih dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh, yang dapat mempercepat proses penuaan.
Tips di atas dapat Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari agar tetap kelihatan awet muda, selian itu Anda juga tetap harus memperhatikan kebutuhan produk perawatan yang cocok Anda gunakan.***
